Gezondheid
De Muffin-Top
09-02-2014 15:15
Wel eens gehoord van de term “Muffin-top”?
Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat de meeste vrouwen de neiging hebben om vet op de heupen op te slaan. Om maar te zwijgen over de dijen, kont en de triceps! Het elimineren van de Muffin-top is niet gemakkelijk. Het gaat wellicht wat sneller als...
Skinny Fat
16-11-2013 13:53
Op de puberteit na heb ik er altijd redelijk slank uitgezien ondanks dat ik echt heel veel snoepte. Had ook vast te maken met leeftijd, stress en roken. Er slank uit zien wordt meestal geassocieerd met gezond zijn, terwijl een dikker persoon gezien wordt als ongezond. Dat is dus onterecht....
"Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel is uw voeding".
02-11-2013 11:04
Net als veel andere mensen heb ik af en toe last van gevoelige darmen, of zoals de arts het noemt, een lichte vorm van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Het advies om voldoende te drinken en idem vezels tot je te nemen is wat ik al jaren te horen krijg als ik weer eens met...
Ben jij een ZUUR mens? Deel II
27-10-2013 07:48
In deel I van, 'Ben jij een ZUUR mens?', schreef ik dat mijn pot Greens Power bijna leeg is. Dit zette mij weer aan het denken en besloot meer te willen ontdekken over het 'verzuren' van het lichaam... Hoe dit kan ontstaan en wat je ertegen kunt doen. Zonder veel geld uit te geven voor...
Ben jij een ZUUR mens?
23-10-2013 11:25
Een aantal weken geleden las ik op het Internet iets over de zuurgraad in het menselijke lichaam, dat de optimale waarde moet liggen op 7.35. Ligt je waarde lager dan zou dit betekenen dat je lichaam te zuur is en je voor allerlei kwaaltjes en aandoeningen vatbaar bent en kun je last krijgen van...
Ohhh, my God - In strijd met het vetmassa-setpoint?
11-10-2013 06:01
“Jantje ongeduld omdat iets niet snel genoeg gaat…”.
Iedereen heeft dat wel eens en daar heb ik nu ook een beetje last van. Mijn doel is om mijn vetpercentage te verlagen, nu is deze NIET MEER te hoog, integendeel, maar met het doel dat ik voor ogen heb is het wel beter om deze ‘ietsje meer’...
Irritatiefactortje
05-10-2013 09:24
In onze huidige samenleving is er sprake van toenemend agressief gedrag. Bijna wekelijks maak ik het mee tijdens mijn treinreis dat mensen sneller geïrriteerd op elkaar reageren. Het schijnt dat 84 procent van de mensen meer irritaties bij anderen signaleert dan tien jaar geleden. Mensen...
Onbedwingbare trek door Monosodium Glutamaat, oftewel MSG (E621)!
02-10-2013 14:49
Afgelopen week zocht ik naar iets op het Internet en kwam terecht bij een pagina waar ik in een artikel las dat de onbedwingbare trek in zoetigheid/eten niet altijd aan jezelf hoeft te liggen, maar ook veroorzaakt kan worden door andere factoren.
De onbedwingbare trek kan bijvoorbeeld door...
Suiker betutteling!
25-09-2013 17:59
Tot mijn grote verbazing zag ik in het televisie programma "Radar" van maandag 23 september 2013 op Nederland 1, dat de heer Van der Velpen, directeur GGD Amsterdam, pleit voor verhoging van de accijns op ongezonde, suikerrijke etenswaren. Dit omdat gebleken is dat de Nederlandse...
Een "jeugdig" prakje
21-09-2013 13:47
Zijn de potjes van Olvarit voor volwassenen wel gezond? En niet enkel een snelle, gepureerde en caloriearme hap voor oneigenlijk gebruik?!
Zo zit ik gisteren lekker lui op de bank voor de televisie, komt er een reclame voorbij over babyvoeding. Dat het enorm gezond en een complete maaltijd...
Ontvang blogs over gezondheid, voeding, afvallen, sporten, beautyproducten, recepten, etc. op je timeline.
Klik op "vind ik leuk" op de Facebookpagina van Perron40.nl.
