Train je buik strak met de Hoelahoep

Jong geleerd is oud gedaan

Je kent het vast nog wel van vroegah! Buiten deden we niets anders en wat hadden we een lol. Nu we wat ouder zijn kan dit gelukkig nog steeds. In de tuin, op je slaapkamer, in de woonkamer voor de televisie, waar je maar wilt.

De hoepel

Ik heb de Soft Hoepel van 1,2 kg aangeschaft. Hij wordt in zes delen geleverd en je kunt hem makkelijk in elkaar klikken. Je kunt hem dan ook weer uit elkaar halen en meenemen waar je ook naar toe gaat, bijvoorbeeld op vakantie. De 1,2 kg is voor beginners.

Door te hoelahoepen creëer je een zachte massage die doelgerichte zones op je lichaam in vorm brengt. Je taille, billen en heupen. In het begin mag je dit maar 5 minuten doen. Je zult in het begin merken dat de hoelahoep ervoor zorgt dat het rond je middel wat rood en pijnlijk wordt door de bewegingen/massage. Dit verdwijnt echter binnen een week. Gelukkig went je lichaam hieraan als je de hoepel regelmatig gebruikt.

Wat doet het?

Volgens verhalen op het Internet verliezen sommigen centimeters van de taille (plaatselijk vetverbranden is toch niet mogelijk!?). Naast het afvallen vergroot het je bewegelijkheid, stimuleer je de bloedcirculatie en is het stress verminderend, muziekje erbij en je bent lekker bezig!

Bron afbeelding: Sportbay