Zijn de potjes van Olvarit voor volwassenen wel gezond? En niet enkel een snelle, gepureerde en caloriearme hap voor oneigenlijk gebruik?!

Zo zit ik gisteren lekker lui op de bank voor de televisie, komt er een reclame voorbij over babyvoeding. Dat het enorm gezond en een complete maaltijd is voor de optimale groei voor baby's. Aangezien ik zelf nooit moeder ben geworden en er zodoende nooit van heb mogen proeven, vroeg ik mij dan ook direct af of kindervoeding ook voor volwassenen een complete en gezonde maaltijd is, of volwassenen dit ook daadwerkelijk wel eens eten en hoe het zou het smaken?

Uit nieuwsgierigheid heb ik dan ook aan mijn boodschappenlijstje een potje Olvarit toegevoegd. De keuze viel op fruityoghurt met banaan en druif. Dat leek mij wel lekker. Thuis aangekomen hielp manlief met uitpakken en trok direct een raar gezicht bij het potje Olvarit dat uit de boodschappentas tevoorschijn kwam. Heb hem gerust weten te stellen dat dit niet ons avondeten is, maar dat ik alleen nieuwsgierig ben naar wat er in zit. Is het voedzaam voor volwassenen en is het überhaupt te pruimen!? Hmmm, als ik er zo naar kijk krijg ik nog geen neigingen om het potje open te trekken.

Voordat ik het eerste hapje zou toevertrouwen aan mijn smaakpapillen ben ik eerst maar eens gaan kijken wat er allemaal in dat potje zit. Had daarbij overigens wel de bril nodig van mijn wederhelft?! De inhoudsopgave bestond uit het volgende opsomming:

• Rijk aan vitaminen C en glutenvrij…. Dat begint al goed.
• Geen suikers, bevat van nature suikers en geen conserveringsmiddelen toegevoegd.
• Water, appelsap, yoghurt (melk), banaan, witte druivensap, sinasappelsap, maïszetmeel, rijstebloem, geconcentreerd citroensap.
• Per 100 gram 70 kcal. Dus voor iedereen die kan rekenen is dat 140 kcal in een potje van 200 gram.
• 1,0 gram, eiwitten,
• 15 gram, koolhydraten waarvan waarvan 8,0 gram aan suikers
• Vetten, 0,6 gram waarvan 0,2 gram aan verzadigde vetten
• Voedingsvezels, slechts 0,4 gram
• Natrium, 0,02 gram
• Vitamine C,15 gram

Na dit te hebben gelezen staat er nog, “het fruithapje is fijn gepureerd met een milde smaak”. Het zal mij benieuwen, “een milde smaak”, klinkt hoopvol! “Fijn gepureerd” trekt mij iets minder, maar zal wellicht prettig zijn voor ouderen en/of jong(er) volwassenen die een slecht gebit hebben of tandloos zijn, waardoor er moeite is met kauwen.

Nu staat er op het potje, van de Fruityoghurt met banaan en druif, dat deze maaltijd “glutenvrij” is. Maar even verderop staat er, “bevat melk”. Huh? In melk zitten toch gluten? Nooit in verdiept, dus liet ik mij informeren over hoe en wat omtrent de "gluten"... Volgens de voedingsdeskundige zijn “gluten” graan- en tarweproducten, zoals in brood, crackers en dergelijke. En “lacotose” zit in melkproducten. Als de baby een granen of tarwe allergie heeft, is deze maaltijd dus zeer goed geschikt. Heeft de baby een ‘lactose intolerantie’, dan is het dus niet goed. Gelukkig zijn er weinig baby’s met een 'lactose intolerantie', maar het is wel goed te weten dat er melk in dit product zit. Geloof mij, dat zie je niet aan de buitenkant, dus goed aangegeven door Nutricia! Als je wilt genieten van de baby fruityoghurt en je hebt toevallig een 'lactose intolerantie' kun je het dus maar beter laten!

Toch wel een gek idee dat er volwassen zijn die babypotjes leeg eten, maar het gebeurd echt. Eén op de vier fruithapjes wordt door volwassen gegeten! En niet alleen door ouderen met een slecht gebit, maar ook jonge vrouwen zijn soms verslaafd aan dit babygoedje. Dit vanwege het lage aantal aan calorieën dat in het potje zit, dus voor hen de manier om na de zwangerschap snel gewicht te verliezen. Het is ook gemakkelijk, want calorieën hoef je niet te tellen en het stond toch al op het boodschappen lijstje. 

Als ik zie wat er in de babyvoeding zit, ziet het er inderdaad gezond uit, maar vult het ook genoeg je maag. Volgens mij is het snel verteerbaar omdat je er niet op hoeft te kauwen.  Ik las ook dat er niet veel vezels in zitten. Dat maakt natuurlijk ook dat het voldane gevoel maar voor heel even is, als je die überhaupt krijgt na het eten van dit potje gepureerde prut.