Gezonde, zoete, spinazie shake

Voor de liefhebbers van shakes kan ik het niet laten om dit te delen. Dit is zó super lekker! Voor mij was dit een culinair orgasme. Heb het net analoog bij elkaar gegooid en het resultaat mag er zeker zijn. Mijn smaakpapillen waren tevreden. Nu is dat al snel hoor sinds ik gestopt ben met roken, maar dit is ECHT SUPER lekker en het proberen waard. En het is zo klaar (in de blender)...

Wat heb je nodig?

•  3 handjes spinazie
•  1/2 banaan
•  1 scoop eiwitpoeder (als je de shake romig wilt maken, tevens een gezonde maaltijdvervanger)
•  1 dadel
•  3 eetlepels Citroen kwark (ik had volle kwark)
•  Scheutje Aloë Vera drank (ik had pompoengranaat)
•  Flinke scheut water (verdrink de spinazie)

Het bittere van de spinazie wordt opgeheven door de citroen kwark. Deze overheerst niet, maar geeft juist een romige, frisse smaak. Met dit heerlijke, zonnige dagje lekker als lunch. Ik heb hem al op!

Ps. de dadel (Mjammie) zou ik wel even in stukjes snijden voordat je deze erbij doet.