OH Yeah Bars

… een gezonde eiwitreep met de smaak van een candybar!

Als ik veel op pad ben voor mijn werk neem ik graag een reep als maaltijdvervanger. Zo super lekker! Je hebt van die maaltijdvervangende repen die in de supermarkt liggen, maar ze smaken naar rubberbanden en ik ervaar deze dan ook als een harde, taaie hap. Ontzettend !@#$%..... niet lekker.

Maar deze repen lijken qua smaak op een candybar. Geloof het of niet, je weet niet wat je proeft.

Gelukkig is dat enkel de smaak want we weten allemaal dat de ECHTE candybars boordevol ongezonde suikers en vetten zitten en dat heeft deze reep nu juist niet. 

Voordelen van deze (maaltijd-)repen: 
-30 gram proteïne
-Boordevol pinda’s
-Heerlijke zachte karamelsmaak
-Omhult met romige melkchocolade
-Slechts 8 gram suiker
-300 calorieën

Je schrikt nu vast van het aantal calorieën. Als je sport en bijvoorbeeld aan krachttraining doet (zie mijn blog: 'afvallen met krachttraining') dan zijn deze repen (en eiwitshakes) een goede aanvulling op de basisbehoefte.

Na het sporten heb ik altijd honger en neem ik de kleinere variant die ook echt bedoelt is als tussendoortje. Het aantal calorieën is dan 190 (afhankelijk van welke smaak je neemt).

Kortom, met deze reep is het dus snel genieten. Juist omdat er zoveel proteïne in zit en maar weinig koolhydraten. Ook prima te combineren met een koolhydraatarm dieet. De repen zijn niet goedkoop, per stuk kosten ze gemiddeld €2,50, maar het is wel verantwoord snoepen.